相对来说学生喝纯牛奶比喝奶粉好。纯牛奶营养价值相对较高且更好吸收。
一、奶粉的相关情况：
1.制作工艺：奶粉主要通过冷冻或加热除去新鲜牛奶中的水分并干燥，还会添加适量白砂糖等物质加工而成。
2.营养损失：经过加工后其中大部分营养物质，如蛋白质、无机盐、脂肪等营养素含量会明显降低。
3.特定情况：一些配方奶粉营养较高，但大多适合3岁以下婴幼儿，针对学生的配方奶粉较少且含糖量高，低龄学生长期饮用对牙齿腐蚀性大，不注意口腔卫生易引发龋齿等口腔疾病。
二、纯牛奶的优势：
1.营养丰富：纯牛奶含有更多人体所需营养素，易于消化吸收，含钙量更高利于机体吸收，补钙效果明显。
2.助眠作用：睡前喝一杯纯牛奶有助于提高睡眠质量，进而使学生第二天上课质量提高。
3.其他益处：纯牛奶中的铁、锌等元素是构成脑与脑神经组织的重要营养成分，饮用纯牛奶可协助提高思维能力和判断力，也有助于调节身体机能、增强抵抗力。
三、饮用纯牛奶的注意事项：
1.避免空腹：空腹饮用容易产生胃酸，可能伤胃。
2.避免同食：不建议和巧克力一同食用，可能发生化学反应形成结石。
总之，学生处于生长发育期，常喝纯牛奶有助于促进身体发育，但也要注意营养均衡，避免挑食，多吃蔬菜水果多锻炼。