被蜜蜂蛰后头痛，可能是由于毒素反应、过敏反应或其他并发症引起。以下是一些建议：
1.去除毒刺：使用镊子或指甲剪小心地拔出残留的毒刺。避免挤压毒囊，以免更多的毒素释放。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次敷15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和肿胀。
4.止痛药：可以服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，来缓解头痛和不适。按照药品说明书的建议使用剂量。
5.观察症状：密切观察症状的变化。如果头痛加重、出现恶心、呕吐、呼吸困难或其他异常症状，应立即就医。
6.就医：如果症状持续不缓解或加重，或者出现严重的过敏反应，如呼吸困难、肿胀、晕厥等，应立即就医。医生可能会给予进一步的治疗，如抗过敏药物、局部或全身激素治疗等。
7.避免搔抓：避免搔抓伤口，以免引起感染或加重症状。
8.注意休息：保持充足的休息，避免过度劳累和压力。
需要注意的是，每个人对蜜蜂蛰伤的反应可能不同，如果症状严重或持续不缓解，最好咨询医生的建议。此外，对于过敏体质的人，被蜜蜂蛰伤可能引发更严重的过敏反应，因此在就医时应告知医生过敏史。