神经性耳鸣的治疗方法需综合多种方式，一般可通过药物、掩蔽治疗、心理治疗等手段来改善。通常药物治疗是基础，比如常用的药物有改善内耳循环的药物，像银杏叶提取物等，部分患者使用后能在一定程度上缓解症状，但个体差异较大。
药物治疗有哪些
改善内耳循环药物： 像银杏叶提取物这类药物，能够增加内耳的血液供应，改善内耳的微循环，对部分神经性耳鸣患者有一定的帮助。它可以通过扩张内耳血管，让更多的血液输送到内耳组织，为内耳神经细胞提供充足的营养和氧气。营养神经药物： 常见的有维生素B12等。维生素B12参与神经细胞的代谢和修复，有助于维持神经的正常功能。当神经受到损伤或功能异常时，补充维生素B12可以促进神经的修复和再生，从而缓解神经性耳鸣的症状。
掩蔽治疗是怎么回事
原理： 掩蔽治疗是利用掩蔽器产生一种与患者耳鸣声音频率相近的掩蔽信号，来掩盖耳鸣声。例如，患者耳鸣是高频的，就使用高频的掩蔽信号来进行掩蔽。通过长期的掩蔽治疗，可以帮助大脑适应这种新的声音环境，从而减轻患者对耳鸣的感知。操作方式： 患者需要定期到医院或在家中使用掩蔽器进行治疗，一般每天需要使用一定的时间，比如每次1 - 2小时，每天可进行多次。
心理治疗的作用
缓解焦虑抑郁： 很多神经性耳鸣患者会伴有焦虑、抑郁等情绪问题，而心理治疗可以帮助患者缓解这些不良情绪。因为长期的焦虑和抑郁会加重耳鸣的症状，形成恶性循环。通过心理疏导等方式，让患者正确面对耳鸣，减轻心理压力。改变认知： 心理治疗还可以帮助患者改变对耳鸣的认知，让患者不再过度关注耳鸣，从而降低耳鸣对生活的影响。比如通过认知行为疗法，引导患者调整对耳鸣的看法，学会放松自己，减少因为耳鸣带来的负面情绪和行为反应。
生活方式调整很重要
作息规律： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的自我修复和调节，对于神经性耳鸣的恢复有积极作用。如果睡眠不足，可能会导致身体的应激反应增强，进而加重耳鸣症状。避免噪音接触： 要尽量避免长时间处于噪音环境中，比如工厂车间、迪厅等噪音较大的场所。如果无法避免，要佩戴耳塞等防护用品。长期暴露在噪音环境中会损伤内耳的毛细胞等结构，加重神经性耳鸣。同时，要减少使用耳机的时间，尤其是不要长时间使用高分贝的耳机听音乐等。