神经性耳鸣该怎么治好

神经性耳鸣的治疗方法有多种,常见的综合治疗中,药物治疗是重要手段之一。目前常用改善内耳循环的药物,如银杏叶提取物,能在一定程度上改善内耳血液供应,约有30% - 50%的患者使用后耳鸣症状能得到不同程度缓解。

常用药物及作用

改善内耳循环药物:除了银杏叶提取物,还有倍他司汀,它可以增加脑血流量,改善内耳循环,减轻内淋巴水肿,对部分神经性耳鸣患者有帮助。营养神经药物:甲钴胺是常用的营养神经药物,能参与神经元的核酸、蛋白质、脂类合成,促进受损神经的修复,临床上常与改善循环药物联合使用来治疗神经性耳鸣。

非药物治疗方法

掩蔽治疗:通过使用耳鸣掩蔽器产生与患者耳鸣频率相近的掩蔽声,干扰耳鸣信号传入大脑,从而缓解耳鸣症状。一般每天需要佩戴掩蔽器数小时,坚持一段时间可能会有效果。心理咨询与认知行为疗法:约有20% - 30%的神经性耳鸣患者伴有焦虑、抑郁等心理问题,通过心理咨询和认知行为疗法,帮助患者调整心态,正确面对耳鸣,减轻耳鸣带来的心理负担,进而改善耳鸣相关症状。

生活方式调整

作息规律:保持充足的睡眠很重要,每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠。长期熬夜会加重神经功能紊乱,可能使神经性耳鸣症状加重,所以要养成良好的作息习惯,按时睡觉起床。避免噪声暴露:尽量避免长时间处于噪声环境中,如果无法避免,要佩戴耳塞等防护用品。长期处于85分贝以上的噪声环境中,会损伤内耳毛细胞,导致耳鸣加重,所以要注意远离高强度噪声源。