通常来说，60岁发现轻度脑萎缩并非特别严重的情况。然而，60岁出现轻度脑萎缩仍需高度重视并做好提前预防与治疗，同时要调整生活方式。要是没有做好日常调理，有可能在短时间内快速进展为中重度脑萎缩，从而对患者的认知功能和生活质量产生严重影响。轻度脑萎缩存在两种情形，具体如下：
一、生理情况：60岁及以上的患者通过影像学检查（如CT或核磁），发现有轻度脑萎缩，不过没有临床症状、体征，自身也没有任何不适感觉，这种状况无需过度担忧，因为这属于伴随年龄增长而出现的轻度生理变化，可以进一步观察、复查。平时可以使用一些能改善循环以及营养脑神经的药物，比如胞磷胆碱、吡拉西坦等，在食物方面建议选择容易消化且营养全面的。
1.胞磷胆碱：可改善脑组织代谢，促进大脑功能恢复。
2.吡拉西坦：有助于增强记忆力和思维能力。
二、病理情况：如果脑萎缩是由脑血管病、炎症或其他疾病所导致，患者出现了诸如痛苦、头晕、头疼、麻木、乏力，以及在语言、记忆方面出现障碍等临床症状，此时就应该及时前往正规医院进行治疗，找到确切病因后实施对因治疗和对症治疗，应用营养支持疗法、维生素B族、脑代谢复活剂、酶的抑制剂、受体抑制剂等，通过综合治疗能够取得良好的临床效果。建议严格遵循医嘱用药，例如胞磷胆碱钠片、甲钴胺片、谷维素片、B族维生素、奥拉西坦胶囊等。当发现脑萎缩后，要避免急于进行补益，不可滥用补品、保健、养生类药品等，否则不利于治疗。日常生活中，要注意保持营养均衡，多食用富含蛋白质的食物。
总之，60岁发现轻度脑萎缩要根据具体情况来判断其严重性，既要重视又不必过度惊慌，采取合适的应对措施至关重要。