在家中可通过多种方法进行弱视训练，包括遮盖训练、分豆子、穿珠子、描画等。弱视指眼球无器质性病变，但单眼或双眼矫正视力低于同龄正常儿童的眼病。
一、遮盖训练：
1.准备一块能遮住一只眼睛的材料，比如用黑布制作成单眼眼罩。
2.将眼罩戴在视力较好的那只眼睛上，强制使用弱视眼，以锻炼弱视眼的视力。
二、分豆子：
1.先准备多种豆子，如红豆、黑豆、绿豆、黄豆等，颜色尽量丰富多样。
2.把这些豆子混合放置在一个盆子里。
3.让患者将混合的豆子按照颜色分类挑选出来，此训练可在遮盖训练基础上进行。
三、串珠子：
1.同样在遮盖训练基础上进行，准备五颜六色的珠子。
2.让患者根据颜色分类，将同一颜色的珠子串在一起。
3.开始时可使用直径较大的珠子，待患者适应后逐渐减小珠子直径。
四、描画：
1.准备一个描画本。
2.再准备好水彩笔、颜料等材料。
3.让患者依据描画本上的提示进行色彩的填涂和补充。
一般来说，孩子越小，进行弱视训练和矫正的效果越好，八岁以下效果较为显著，孩子越大效果越差，十二岁以上效果就很差了。
总结概况提示：本文详细介绍了在家可进行的弱视训练方法及其具体操作，强调了年龄对弱视训练和矫正效果的影响。