根据你提供的信息，胳膊上起小疙瘩的原因可能是：
1.毛周角化症：
这是一种慢性毛囊角化性皮肤病，与遗传有关。
主要表现为针尖到小米大小与毛孔一致的坚硬丘疹，顶端有淡褐色角质栓，内含卷曲的毛发。
通常没有自觉症状，有时会伴有轻度瘙痒。
好发于上臂、股外侧、背部及面颊。
冬季症状会加重，夏季则会有所缓解。
2.痤疮：
这是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。
多发生于青少年，好发于面部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。
临床表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种形式。
病因与雄激素水平、皮脂腺分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等有关。
治疗方法包括外用药物、口服药物、物理治疗等。
3.湿疹：
是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。
病因复杂，与过敏、感染、环境、遗传等因素有关。
主要表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等多种形态。
伴有瘙痒，搔抓后可加重。
好发于头面、四肢屈侧、外阴等部位。
治疗方法包括寻找并去除病因、避免各种刺激、外用药物、口服药物等。
4.其他：
还有可能是接触性皮炎、药疹、玫瑰糠疹、扁平苔藓、皮肤淀粉样变等疾病。
建议你及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意皮肤清洁，避免搔抓、摩擦，避免热水烫洗，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。饮食要清淡，避免辛辣、油腻、海鲜等食物。