怀孕早期若出现自然流产，需注意以下方面：
一、要保持外阴清洁，每日用温热清水清洗外阴1至2次，同时务必勤换卫生巾，以防病原菌侵入。这是因为流产后会有恶露排出，外阴处于相对潮湿的环境，如果不注意清洁，容易滋生细菌，引发感染，如外阴炎、阴道炎等，可能会出现外阴瘙痒、红肿、白带异常等症状，严重时甚至会影响子宫的恢复。
二、一个月内不可有性生活，洗澡应选择淋浴而非坐浴。这样做主要是为了避免性生活导致的感染以及坐浴时洗澡水进入阴道引发感染。流产后子宫颈口处于开放状态，子宫内膜也有创面，过早性生活可能会将细菌带入宫腔，引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，导致下腹疼痛、发热、白带增多等表现；坐浴也可能使污水进入宫腔，增加感染风险。
三、需要卧床休息，且饮食上要强化营养，但在阴道还有流血时不能食用人参、鹿茸、红枣和阿胶。卧床休息有助于身体恢复，减少出血；加强营养能补充身体所需，促进子宫修复。而在阴道流血时食用特定食物可能会影响子宫收缩或导致出血增多，比如人参、鹿茸有活血作用，可能导致出血时间延长或出血量增加。
四、流产后一星期必须去医院做检查，主要是了解宫内有无残留以及子宫恢复是否正常。通过检查可以及时发现可能存在的问题，如残留组织未排出干净，可能需要进一步治疗，如清宫术等；若子宫恢复不良，也可及时采取措施促进子宫收缩和恢复。
五、流产术后倘若发现阴道流血量大于月经量，则属于异常情况，应尽快前往医院检查。这可能提示子宫收缩不良、宫腔残留或其他异常情况，需要及时诊断和处理，以避免大量出血导致贫血甚至休克等严重后果。
总之，怀孕早期自然流产后要重视各方面的护理和观察，如有异常应及时就医处理，以保障自身健康。