宝宝发烧可通过按摩以下部位来帮助退烧：
一、合谷穴：位于人体虎口位置，宝宝发烧时按摩此穴位不仅有退烧效果，还能缓解鼻塞症状。
1.合谷穴是常用的穴位之一。
2.按摩合谷穴对发烧有一定的缓解作用。
3.同时还可改善鼻塞情况。
二、风府穴：处在后脑勺下凹陷处，发烧时按摩可起到散寒、解表效果，有助于退烧。
1.风府穴的位置较为特殊。
2.其按摩功效包括散寒和解表。
3.能辅助实现退烧的目的。
三、大椎穴：位于颈椎部第七椎棘突的凹陷处，按摩具有升阳作用，可缓解发烧症状。
1.明确大椎穴的具体位置。
2.指出按摩大椎穴能发挥升阳的功能。
3.升阳有利于缓解发烧。
不过按摩虽能起到一定退热作用，但效果通常欠佳。一般需通过以下方法治疗：
1.若宝宝体温在38.5摄氏度以上，需在医生指导下使用如对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬颗粒等退烧药治疗。
2.当宝宝体温在38.5摄氏度以下，还可通过物理降温方式退烧，父母可用温毛巾擦拭宝宝手心、脚心等部位。
总结：宝宝发烧可按摩合谷穴、风府穴、大椎穴帮助退烧，但效果有限，还需根据体温情况选择合适的治疗方法，如高烧用退烧药，低烧用物理降温。