孕期白细胞和中性粒细胞高，可能是正常现象，也可能是由感冒等引起。
一、正常现象：怀孕实际上是对异体细胞的容受过程，受精卵含有丈夫的部分，对母体来说是异体组织，母体免疫系统会对其产生排异反应。然而，受精卵产生的激素能抑制排异反应，从而形成动态平衡。当免疫系统被调动时，就可能出现白细胞和中性粒细胞升高的情况。如果身体没有不适症状，这属于正常现象，无需治疗，只需注意多喝水并加强饮食营养。
二、感冒：孕期患者由于抵抗力较弱，容易发生细菌感染导致的感冒，常表现为头痛、发热、咳嗽等症状，同时会伴有白细胞和中性粒细胞高。在孕期需要注意适当参与有氧运动以提高自身抵抗力，饮食应以清淡营养为主，多吃新鲜水果蔬菜以补充维生素，多食用高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等以补充身体所需。
总之，孕期白细胞和中性粒细胞高要具体情况具体分析，明确原因后采取合适的应对措施。