怀孕期间可以做瑜伽运动，但需要注意以下几点：
1.咨询医生：在怀孕前，应咨询医生，了解自己的身体状况是否适合做瑜伽运动，以及哪些瑜伽动作是安全的。
2.选择合适的瑜伽课程：应选择适合孕妇的瑜伽课程，这些课程通常会更注重呼吸和身体的放松，避免过度伸展和高强度的动作。
3.注意身体反应：在做瑜伽运动时，应注意身体的反应，如果出现任何不适，如腹痛、阴道出血、头晕等，应立即停止运动，并咨询医生的意见。
4.避免高风险动作：怀孕期间应避免做一些高风险的瑜伽动作，如倒立、前弯等，以免对胎儿造成不良影响。
5.注意呼吸：在做瑜伽运动时，应注意呼吸的平稳和深长，避免过度换气或憋气。
6.保持水分摄入：在做瑜伽运动前、中、后，应保持充足的水分摄入，以防止脱水。
7.避免过度疲劳：怀孕期间应避免过度疲劳，瑜伽运动应适量，避免过度劳累。
总之，怀孕期间可以做瑜伽运动，但需要注意安全和适度，避免对胎儿造成不良影响。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生的意见。