关键点：对胃好的有清淡易消化食物如粗粮类、蔬菜类等，还有药物如香砂养胃丸、猴头菌提取物颗粒等。
一、粗粮类：
1.小米、薏仁、黄豆、大豆、山药、土豆等粗粮类食物富含较多膳食纤维。
(1)能促进胃肠蠕动，提升食欲，适量食用对胃有益。
(2)但要控制摄入量，避免过多影响营养吸收。
二、蔬菜类：
1.菠菜、白菜、西红柿、萝卜、南瓜、苦瓜等蔬菜类食物含有丰富维生素成分。
(1)日常食用不仅对胃有好处，还利于维持身体健康。
三、香砂养胃丸：
1.适用于食欲减退、恶心泛酸、胃脘胀满等情况。
(1)主要成分有白术、茯苓、陈皮等。
(2)白术和茯苓具有养胃健脾、清热消肿等功效。
(3)陈皮能起到开胃醒脾、改善食欲的效果。
四、猴头菌提取物颗粒：
1.适用于浅表性胃炎、十二指肠溃疡、消化不良等消化道疾病。
(1)主要有效成分为猴头菌粉。
(2)不仅可改善肠胃道功能，对抑制消化道内病原体繁殖、生长也有积极影响。
总结：食物无治疗作用，胃肠不适者应就诊进行药物治疗并调整饮食以养胃和促进疾病恢复，用药需在医生指导下进行，不可擅自使用。