左侧肋骨下面靠的背隐隐作痛可能是以下原因导致：
1.肋软骨炎：一种常见的胸部疾病，可能与劳损、损伤或感染有关。疼痛通常在肋骨和胸骨交界处，可能会在深呼吸、咳嗽或打喷嚏时加重。有时可能会出现肿胀和压痛。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在胸部一侧，深呼吸或咳嗽时会加重。可能还会伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。
3.胃溃疡或十二指肠溃疡：这些胃部疾病可能导致左侧背部疼痛。疼痛通常在进食后或夜间出现，可能会伴有烧心、恶心、呕吐等症状。
4.胰腺疾病：胰腺炎或胰腺癌等胰腺疾病也可能引起左侧背部疼痛。疼痛可能会在左上腹部开始，并向背部放射。可能还会伴有消化不良、黄疸等症状。
5.心脏疾病：虽然左侧肋骨下面的背部疼痛不典型，但某些心脏问题，如心肌梗死或心绞痛，也可能引起这种症状。疼痛可能会向左肩、左臂或颈部放射，并伴有呼吸困难、出汗等症状。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他不适症状，建议及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）或其他相关检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在就医之前，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的休息时间。
2.保持良好的姿势：避免长时间弯腰或扭曲身体，保持正确的坐姿和站姿。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可在疼痛部位使用热敷或冷敷袋，每次15-20分钟，每天数次。
4.避免诱发因素：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果对疼痛原因或治疗有任何疑问，应咨询专业医生的意见。