得了激素依赖性皮炎，首先要逐渐停用激素外用制剂。一般可以通过逐渐减少激素的用量来实现，比如每周减少原用量的25%~50%，直到完全停用。
如何进行皮肤护理
清洁方面： 要用温和的洁面产品，水温不宜过高，以30~32℃为宜，每天清洁次数控制在1~2次，避免过度清洁破坏皮肤屏障。保湿方面： 选择具有修复功能的医学护肤品进行保湿，这类护肤品能帮助恢复皮肤的屏障功能，每天可多次使用。
有哪些药物可辅助治疗
钙调磷酸酶抑制剂： 如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，这类药物可以调节局部免疫反应，减轻炎症，一般每天使用2次，连续使用数周可能会看到效果。抗炎修复药物： 还有一些含有尿囊素、维生素B5等成分的药物，能起到抗炎、促进皮肤修复的作用，可根据皮肤状况选择外用。
生活中要注意什么
避免刺激因素： 要注意防晒，外出时可选择物理防晒方式，如戴帽子、打遮阳伞等，避免紫外线加重皮肤炎症。同时，要远离辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要避免饮酒。心态调整： 激素依赖性皮炎的恢复可能需要较长时间，患者要保持良好的心态，不要焦虑，积极配合治疗，这样有利于病情的好转。