得了激素依赖性皮炎可以通过多种方法来治疗，一般需要逐步减少激素的使用并进行皮肤修复等综合措施。首先要停用激素类药物，然后根据皮肤状况进行相应处理。
如何停用激素类药物
逐渐递减法： 如果是长期使用强效激素药膏的患者，可以逐渐降低激素的浓度和使用频率。比如原本每天使用2次的强效激素，逐渐过渡到隔天使用1次，再慢慢减少使用次数，这个过程可能需要数周甚至数月，具体要根据皮肤对激素的依赖程度来调整。替代疗法： 可以选择一些弱效的激素药膏来逐步替代强效激素药膏。例如，从卤米松等强效激素换成丁酸氢化可的松等弱效激素，但同样要遵循逐渐替换的原则，避免皮肤出现明显的反弹反应。
皮肤修复治疗
保湿修复： 使用具有保湿功能的医学护肤品来修复皮肤屏障。这类护肤品含有神经酰胺、透明质酸等成分，能帮助恢复皮肤的保湿能力。一般建议每天使用2 - 3次，持续使用数周甚至数月，根据皮肤干燥程度调整使用频率。抗炎治疗： 如果皮肤有明显的炎症反应，如红肿、瘙痒等，可以使用钙调磷酸酶抑制剂，像他克莫司软膏或吡美莫司乳膏。他克莫司软膏对于轻中度的激素依赖性皮炎有较好的抗炎作用，一般开始时可能每天使用2次，随着皮肤状况改善逐渐减少使用频率。
生活护理要点
避免刺激： 要注意避免进一步刺激皮肤，比如避免使用刺激性强的洗面奶、化妆品等。同时，要注意防晒，外出时可以使用物理防晒方式，如戴帽子、打遮阳伞等，避免紫外线直接照射加重皮肤损伤，一般建议选择遮阳系数合适的防晒方式，避免使用含有刺激性成分的防晒产品。饮食注意： 饮食上要注意少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡，这有助于皮肤的修复，一般建议每天保证摄入足够的蔬菜（500克左右）和水果（200 - 300克）。