早上经常洗头主要存在以下一些方面：一是容易受凉感冒和损伤阳气；二是若洗头后不及时吹干可能引起头痛。
一、早上洗头发的坏处
1.不少人认为早上洗头有助于快速清醒并进入工作状态，且能去除夜间汗腺分泌形成的油脂以达清爽效果，但不建议立马洗头，因为很多人早上起来可能有直立性低血压，甚至有恶心头晕症状。且洗完头发后应及时吹干再去上班或出门，否则湿发容易招风而患上感冒。
2.头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康构成很大威胁。比如女士洗完澡后若不擦干身体和头发，寒邪和湿气可能乘虚而入，导致罹患头痛、颈腰背痛等问题。
二、早上洗头的好处
1.能促进头皮血液循环，推动头发新陈代谢，利于头发健康。
2.有利于脑细胞代谢，可提高人的记忆力与思维能力。
3.有利于培养人的积极性，还能增强自信感。
4.可减少头皮屑生成，防止头发开叉。
综上所述，早上洗头总体来说并无太大危害，但不宜刚起床就洗，且洗完一定要擦干吹干，以防头疼。