沙糖桔上火吗一天能吃几个

健康典吧内容审核团队优选

1、沙糖桔属于温性水果，食用过多可能会上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等症状。

2、沙糖桔中糖分含量较高，食用过多可能会导致血糖升高，对健康不利。

3、一般人群一天食用沙糖桔的数量不宜超过3个，儿童一天食用沙糖桔的数量不宜超过2个。