晕车通常指的是晕动病，患者可借助药物治疗、物理治疗、手术治疗来减轻症状，切不可盲目追求快速缓解的办法。一旦出现晕动病，建议及时就医，在医生指导下开展相关治疗，以防延误病情。坐车时，应尽量呼吸新鲜空气，例如打开车窗等。不要看书、看报或玩手机，也不要看移动的物体。可通过说话、听音乐或唱歌等方式来分散注意力。
一、药物治疗：
1.可以口服苯海索，它能抑制胃肠道平滑肌的痉挛，降低其蠕动的幅度和频率，从而缓解恶心、呕吐等症状。
2.山莨菪碱也可使用，同样通过对胃肠道平滑肌的作用来减轻相关症状。
二、物理治疗：
1.适应性训练，通过让身体逐渐适应运动状态，使前庭产生适应习惯，进而达到减轻晕动病症状的目的。
2.平衡功能训练，有助于改善身体的平衡感，从而缓解晕动病。
三、手术治疗：
对于极为严重的晕动病患者，还可采取手术的方式进行医治，常用的手术方法如前庭神经切断术等。
总之，对于晕动病要重视，选择合适的治疗方法，同时在坐车等特定情境下做好相应的应对措施，以减少不适的发生。