长期抽电子烟是有危害的。有研究表明，电子烟中含有的尼古丁等成分会对人体多个系统造成不良影响。
对呼吸系统的危害
肺部功能受损：长期抽电子烟会使肺部纤毛运动受影响，纤毛原本能清扫呼吸道异物，纤毛运动受抑后，肺部清除灰尘、细菌等的能力下降，容易引发呼吸道感染等问题。长期下来，还可能导致肺功能下降，比如用力呼气容积等指标会出现异常改变。引发呼吸道炎症：电子烟产生的气溶胶中包含多种有害化学物质，会刺激呼吸道黏膜，引发炎症反应。像支气管炎的发病风险会增加，患者会出现咳嗽、咳痰等症状，且咳嗽可能较为顽固，影响日常生活。
对心血管系统的影响
影响血管功能：尼古丁会促使血管收缩，影响血管的正常舒张和收缩功能，导致血管弹性下降。长期如此，可能会使血压升高，增加患高血压的风险。同时，血管内皮也会受到损伤，影响血液的正常流动，增加血栓形成的可能性，进而增加心脏病发作等心血管疾病的发生几率。心率异常：电子烟中的成分可能会干扰心脏的正常节律，导致心率失常。研究发现，长期抽电子烟的人出现心跳过快或过慢等心率异常情况的概率比不抽电子烟的人要高。
对神经系统的危害
影响神经发育（青少年尤为明显）：青少年的神经系统还处于发育阶段，长期抽电子烟摄入的尼古丁会影响大脑的发育，可能导致记忆力减退、注意力不集中等问题。而且，尼古丁还会改变神经递质的平衡，影响情绪调节，增加青少年出现焦虑、抑郁等心理问题的风险。导致神经损伤：长期接触电子烟中的有害物质，可能会对周围神经造成损伤，表现为手脚麻木、感觉异常等症状。例如，手指或脚趾的感觉变得迟钝，对温度、疼痛等刺激的感知能力下降。
其他潜在危害
口腔健康问题：抽电子烟会使口腔环境改变，增加患口腔疾病的风险，如牙龈炎、牙周炎等。口腔内的菌群平衡被打破，容易滋生细菌，导致牙龈红肿、出血等症状，长期下去还可能造成牙齿松动等严重问题。致癌风险：电子烟中检测出多种致癌物质，虽然目前关于电子烟致癌的具体机制还在研究中，但长期接触这些致癌物质会增加患癌症的潜在风险，比如肺癌等呼吸系统癌症的发病风险可能会升高。