长期抽电子烟危害众多。有研究表明，长期抽电子烟会使肺部功能受损，比如肺功能下降约10%-15%。
对呼吸系统的损害
呼吸道刺激： 电子烟中的尼古丁、丙二醇等成分会持续刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、喉咙疼痛等症状。长期刺激还可能导致呼吸道黏膜充血、水肿，增加呼吸道感染的风险。肺部病变风险增加： 长期抽电子烟可能会引起肺部炎症，影响肺部的气体交换功能。有研究发现，长期抽电子烟的人群患慢性阻塞性肺疾病（COPD）的风险比不抽电子烟的人高。而且电子烟产生的气溶胶中含有多种有害颗粒和化学物质，可能会沉积在肺部，导致肺部组织发生病变，增加患肺癌等肺部恶性肿瘤的潜在风险。
对心血管系统的影响
影响血管功能： 尼古丁会使血管收缩，导致血压升高，还会影响血管的弹性。长期抽电子烟会使血管长期处于收缩状态，影响血液循环，增加动脉硬化的发生几率。有数据显示，长期抽电子烟的人患冠心病的风险比正常人群高出20%左右。心率异常： 电子烟中的成分可能会干扰心脏的正常节律，导致心率加快或心律失常等问题。长期处于这种状态会对心脏功能造成损害，影响心脏的泵血功能，进而影响全身的血液供应。
对神经系统的危害
影响神经发育（对青少年尤其明显）： 青少年的神经系统还在发育阶段，长期抽电子烟会影响大脑的发育。尼古丁会干扰神经递质的传递，影响青少年的注意力、记忆力和学习能力。有研究指出，长期抽电子烟的青少年在认知测试中的表现比不抽电子烟的同龄人差。引发头痛等不适： 长期抽电子烟可能会导致头痛、头晕等症状。这是因为电子烟中的成分影响了脑部的血液循环和神经调节，使得脑部得不到充足的血液和营养供应，从而引发这些不适症状。
对口腔健康的不良作用
导致口腔异味： 长期抽电子烟会使口腔长期处于异味状态，因为电子烟的气溶胶会残留在口腔中，产生难闻的气味。损害牙齿和牙龈： 电子烟中的酸性物质等成分会腐蚀牙齿，导致牙齿变色、脱矿等问题。同时，还会刺激牙龈，引发牙龈炎症，出现牙龈红肿、出血等症状，长期下去可能会导致牙龈萎缩等严重的口腔问题。