便秘不宜多喝咖啡。咖啡中含有大量咖啡因，其在体内会抑制肠道蠕动，还会促进肠道对水分的吸收，所以喝咖啡不仅不能补充水分，反而会减少肠道内水分，进而加重便秘。出现便秘时，需判断是肠道蠕动功能减弱引起，还是肠道水分丢失导致大便干结而便秘。一、若为肠道蠕动功能减弱，可适当口服促胃肠动力的药物，如莫沙比利片等。1.莫沙比利片能增强胃肠道动力，改善消化功能。(1)它通过刺激胃肠道的某些受体来发挥作用。(2)能有效缓解因肠道蠕动功能减弱导致的便秘等问题。二、若是肠道水分丢失过多引发的便秘，则平时饮食应多摄入水分，多吃含纤维素高的食物，严重者可适当口服乳果糖口服液等药物促进排便。1.乳果糖口服液可调节肠道内的渗透压，增加粪便体积。(1)帮助肠道保持湿润，促进排便。(2)对于肠道水分丢失过多导致的便秘有较好效果。
总之，便秘时要根据具体情况选择合适的应对方法，同时要注意饮食等方面的调节。