一、身体淤青的原因
1.外伤因素：身体受到碰撞、击打等外力作用，导致皮下血管破裂出血，血液积聚在皮肤下形成淤青。例如运动时不小心摔倒、碰撞到家具等，年轻人和儿童因活泼好动，发生此类情况较为常见。
2.血管壁异常：遗传性出血性毛细血管扩张症、血管性假性血友病等遗传性疾病，会使血管壁结构和功能异常，容易破裂出血。老年人血管弹性下降，也可能导致血管脆性增加，轻微外力就易引发淤青。维生素C缺乏可使血管壁胶原合成障碍，血管通透性和脆性增加，导致淤青出现。
3.血小板异常：血小板数量减少，如再生障碍性贫血、白血病等血液系统疾病，会影响凝血功能，导致淤青。血小板功能异常，如血小板无力症等，即便血小板数量正常，其凝血功能也会受到影响，从而出现淤青。
4.凝血因子缺乏：遗传性凝血因子缺乏，如血友病，患者体内凝血因子Ⅷ、Ⅸ等缺乏，凝血过程受阻，轻微创伤或自发性出血就会导致淤青。获得性凝血因子缺乏，如维生素K缺乏，影响凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ的合成，导致凝血功能障碍，引起淤青。常见于长期使用抗生素、肠道吸收不良的人群。
5.其他因素：某些药物，如抗凝药（华法林等）、抗血小板药（阿司匹林等），使用不当会干扰凝血功能，导致淤青。酗酒会损害肝脏功能，影响凝血因子合成，增加淤青出现的风险。自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮等，可能影响凝血机制，引发淤青。
二、身体淤青的检查项目
1.血常规：可了解血小板数量、形态及白细胞、红细胞等情况，判断是否存在血小板减少等血液系统问题。
2.凝血功能检查：包括凝血酶原时间（PT）、活化部分凝血活酶时间（APTT）、纤维蛋白原（FIB）等，评估凝血因子功能是否正常。
3.血管功能检查：如毛细血管脆性试验，检测血管壁的完整性和脆性。
4.骨髓穿刺检查：若血常规等检查怀疑血液系统疾病，需进行骨髓穿刺，了解骨髓造血情况，明确病因。
三、身体淤青的治疗
1.针对病因治疗：由外伤引起的淤青，早期可冷敷减少出血，后期热敷促进淤血吸收。血小板减少引起的，可使用升血小板药物，如重组人血小板生成素等。凝血因子缺乏导致的，可补充相应凝血因子，如血友病患者补充凝血因子Ⅷ等。
2.药物治疗：云南白药可化瘀止血、活血止痛，有助于淤青消散。维生素K可促进凝血因子合成，改善因维生素K缺乏导致的凝血异常。
四、身体淤青的日常护理
1.避免二次损伤：有淤青部位要避免再次受到外力撞击，防止淤青加重。
2.适当热敷：外伤引起的淤青在2448小时后，可适当热敷，促进血液循环，加快淤青吸收。
3.饮食调整：多吃富含维生素C、维生素K的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于改善血管功能和凝血功能。
五、特殊人群提示
1.儿童：儿童活泼好动，容易发生碰撞导致淤青。家长要注意看护，减少孩子受伤风险。若儿童频繁出现不明原因淤青，应及时就医检查，排除血液系统等疾病。避免自行给儿童使用成人药物，以免造成不良反应。
2.老年人：老年人血管弹性差，更易出现淤青。日常活动要注意安全，动作宜缓慢。同时，要积极治疗基础疾病，如控制高血压等，避免因血压波动导致血管破裂。若正在服用可能影响凝血功能的药物，需遵医嘱定期复查凝血功能。
3.孕妇：孕妇出现淤青要谨慎对待，避免自行用药。应及时就医，告知医生怀孕情况，在医生指导下进行检查和治疗。孕期要注意营养均衡，适当补充维生素C等营养素，有助于维持血管健康。
4.患有基础疾病人群：如患有血液系统疾病、自身免疫性疾病等患者，要严格遵医嘱治疗基础疾病，定期复查。若出现淤青，不要自行处理，及时就医调整治疗方案。