老年失眠症常见表现有入睡困难、睡眠时间过短、睡眠中多梦、早醒、头晕、疲乏无力等，需依不同情况选择相应治疗方式。
一、入睡困难：患者会出现入睡耗时久、辗转反侧、多梦等状况，致使睡眠质量降低而失眠。建议患者睡前可饮一杯热牛奶以改善睡眠，必要时可遵医嘱用艾司唑仑、地西泮等药物治疗。
1.艾司唑仑：有抗焦虑、催眠等作用，能帮助缩短入睡潜伏期。
2.地西泮：属于苯二氮䓬类药物，可改善睡眠状况。
二、睡眠时间过短：正常成年人睡眠时间一般为6-8小时，若过短则可能引发失眠。患者睡前可用热水泡脚促进血液循环来改善睡眠，也可在医生指导下通过按摩、针灸等方式治疗。
(1)按摩：可通过特定手法放松身体，缓解紧张情绪。
(2)针灸：刺激相应穴位，调节身体机能。
三、睡眠中多梦：患者会在睡眠中频繁做梦，甚至做噩梦致睡眠质量下降。患者可在睡前适当进行如游泳、爬山等有氧运动提升睡眠质量。必要时遵医嘱用阿普唑仑、艾司唑仑等药物。
1.阿普唑仑：能缓解焦虑情绪，改善睡眠多梦情况。
2.艾司唑仑：可减少多梦现象，提高睡眠质量。
四、早醒：指患者在睡眠中自觉提早醒来且无法再入睡。老年失眠症患者因长期睡眠缺乏易出现早醒。睡前适当饮用温牛奶可改善，也可在医生指导下用七叶神安片、安神补脑液等药物治疗，并配合针灸、拔罐等辅助治疗。
1.七叶神安片：具有益气安神等功效，适用于相关症状。
2.安神补脑液：可生精补髓、益气养血、强脑安神。
五、头晕：若患者睡眠质量差，大脑得不到充分休息，会引起头晕症状。可在医生指导下用药治疗，同时配合针灸、拔罐等方式。
总结：老年失眠症患者在日常生活中要保持良好生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦心情和稳定情绪，避免过度紧张和压力过大。若出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。