咳嗽是人体清除呼吸道内异物或分泌物的保护性呼吸反射动作，也是呼吸系统疾病的主要症状之一。若咳嗽无痰或少痰则为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎初期等，若咳嗽剧烈还会导致胸腹部肌肉损伤和疼痛。
以下是关于咳嗽的一些建议：
一、建议吃的药物及食物：
1.药物：
细菌感染引起的咳嗽可口服抗生素消炎，如希刻劳、阿奇霉素片、克拉霉素分散片、阿莫西林、阿奇霉素片、拜复乐等。咳嗽时还可适当服用复方甘草合剂、蛇胆川贝枇杷膏等口服液或糖浆镇咳，咳嗽严重者可口服阿斯美止咳治疗。但具体用药需在专业医生指导下进行。
2.豆浆：具有润燥清肺化痰的功效，秋季饮用可止咳。
3.银耳：含有多种氨基酸，能缓解皮肤干燥瘙痒，有止咳化痰清肺热的作用。
4.蔬菜：
莲藕、白萝卜等，其中含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C等，有增强食欲和止咳化痰的效果。
5.水果：
橄榄、荸荠、陈皮、罗汉果、雪梨、柿子、枇杷等，都有很好的止咳功效。
二、禁忌食物：
1.寒凉食物：因多数咳嗽由肺部疾患致肺气不宣、肺气上逆引起，若再食寒凉食物会导致咳嗽难愈。
2.酸性食物：酸食常敛痰，使痰不易咳出，从而加重病情，让咳嗽难以痊愈。
3.海鲜：鱼腥类食品的腥味会刺激呼吸道使咳嗽加重。
4.油煎炸食物：孩子咳嗽时胃肠功能较弱，油炸食品会加重胃肠负担，且助湿助热、滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
总之，对于咳嗽，要注意合理选择药物和食物，避开禁忌食物，以利于病情的缓解和恢复。