咳嗽是人体清除呼吸道内异物或分泌物的保护性呼吸反射动作，也是呼吸系统疾病的主要症状。如咳嗽无痰或痰量很少即为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎初期等，若咳嗽剧烈还会引起胸腹部肌肉损伤及疼痛。
以下是关于咳嗽的建议：
一、药物方面：
1.若由细菌感染引起咳嗽，可口服抗生素消炎，例如希刻劳、阿奇霉素片、克拉霉素分散片、阿莫西林、阿奇霉素片、拜复乐等。咳嗽时还可适当服用一些口服液或糖浆来镇咳，如复方甘草合剂、蛇胆川贝枇杷膏等。咳嗽严重者可口服阿斯美止咳治疗。但具体用药务必在专业医生指导下进行。
二、食物方面：
1.豆浆：有润燥清肺化痰之效，秋天饮用能达到止咳目的。
2.银耳：含有多种氨基酸，能缓解皮肤干燥瘙痒，食用银耳可起到止咳化痰清肺热的作用。
3.蔬菜：如莲藕、白萝卜等，其中含有葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C等，有增强食欲和止咳化痰的功效。
4.水果：如橄榄、荸荠、陈皮、罗汉果、雪梨、柿子、枇杷等，均有很好的止咳功效。
同时，咳嗽期间也有一些禁忌食物：
一、寒凉食物：因咳嗽多由肺部疾患致肺气不宣、肺气上逆引起，若再食用寒凉食物，会导致咳嗽难以痊愈。
二、酸性食物：酸食常敛痰，使痰不易咳出，从而加重病情，让咳嗽更难治愈。
三、海鲜：鱼腥类食品的腥味会刺激呼吸道，致使咳嗽加重。
四、油煎炸食物：孩子咳嗽时胃肠功能较弱，油炸食品会加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
总之，对于咳嗽，要了解其症状表现及相应的应对措施，包括适宜吃的药物和食物，以及需要避开的禁忌食物，这样才能更好地进行防治和缓解。