孕妇喝豆浆不存在最佳时间。同时，喝豆浆与吃钙片、喝牛奶、吃多维片、吃铁片的时间应分开，这样有利于钙和铁的吸收。
一、孕妇在孕期可适当饮用豆浆，早上、晚上、餐前、餐后喝都可以，没有固定且特殊的时间要求，任何时间段饮用豆浆都可行，且对胎儿生长发育有益。豆浆富含多种营养成分，比如包含植物蛋白质、维生素以及钙、铁、镁等各种微量元素，这些能满足胎儿营养需求，增强孕妇身体抵抗力，还可促进胎儿大脑和骨骼发育，为身体补充能量。所以孕期适当喝豆浆是有好处的。但要注意，喝豆浆时最好不要添加糖分，若经常摄入过多糖分，可能致使孕妇体重增长过快，引起胎儿过大，出现巨大儿。
二、孕期需要保持营养均衡，不仅可以喝豆浆，还可以适当食用蔬菜水果，这对胎儿发育也有帮助。
总之，孕妇喝豆浆时间较随意，重要的是要合理安排与其他补充剂的服用时间，同时注意控制糖分摄入，并保证孕期营养均衡。