下面出血不是例假，可能是以下原因引起：
1.排卵期出血：如果出血量少，出血时间短，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平下降，引起子宫内膜脱落而导致的出血。
2.功能性子宫出血：这是一种常见的妇科疾病，主要表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血等。可能与内分泌失调、精神压力、环境改变等因素有关。
3.接触性出血：如果在同房后出现出血，可能是宫颈疾病引起的，如宫颈炎、宫颈息肉、宫颈癌等。
4.其他原因：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等也可能导致非经期出血。
如果出现下面出血不是例假的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项、宫颈涂片等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等。
2.注意个人卫生，保持外阴清洁。
3.避免食用辛辣、刺激性食物。
4.治疗期间应避免同房。
以上内容仅供参考，如果有任何健康问题，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。