1岁宝宝消化不良拉肚子，可能由多种原因引起，如饮食不当、感染等。以下是一些建议：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用油腻、刺激性食物；如果是人工喂养，可适当稀释奶粉，或更换为腹泻奶粉。
2.注意卫生：宝宝的餐具、玩具等要经常消毒，保持卫生。
3.腹部保暖：给宝宝用热水袋或热毛巾敷腹部，以缓解腹部不适。
4.服用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善消化不良症状，如妈咪爱、双歧杆菌四联活菌片等。
5.服用蒙脱石散：蒙脱石散可以吸附肠道内的有害物质，保护肠黏膜，如蒙脱石散。
6.及时就医：如果宝宝拉肚子症状严重，或出现脱水、发热等症状，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，以上药物应在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常，及时就医。