1岁宝宝消化不良拉肚子，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的解决办法：
1.调整饮食：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，少吃油腻、辛辣或不易消化的食物。如果是人工喂养的宝宝，可以适当减少奶量或稀释奶液，也可以尝试给宝宝吃一些易消化的食物，如米粉、面条等。
2.注意腹部保暖：宝宝的腹部很容易受凉，导致消化不良拉肚子。妈妈可以给宝宝穿上肚兜或用热水袋热敷腹部，但要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
3.服用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，帮助宝宝消化吸收。可以在医生的指导下，给宝宝服用一些益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
4.服用蒙脱石散：蒙脱石散是一种常用的止泻药，可以吸附肠道内的有害物质，保护肠黏膜。如果宝宝拉肚子比较严重，可以在医生的指导下，给宝宝服用蒙脱石散。
5.按摩腹部：妈妈可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩可以促进肠道蠕动，帮助宝宝消化。按摩时要注意力度适中，不要太用力。
6.及时就医：如果宝宝拉肚子的情况比较严重，或者持续时间较长，或者伴有其他症状，如发热、呕吐、脱水等，应及时带宝宝去医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，在给宝宝服用药物时，应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。同时，要注意观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。