得了精索静脉曲张可采取以下方法进行治疗：
一、一般治疗：患者在日常生活中要着重减少对静脉部位的压力。这就需要避免久坐，防止长时间压迫静脉。同时，饮食上应多吃清淡且富有营养的食物，这样有助于维持身体的良好状态。
二、物理治疗：对于精索静脉曲张程度相对较轻的患者来说，可以运用局部冷敷的方式，通过降低温度来缓解不适；还可以采用阴囊托法，利用托具给予阴囊一定的支撑和保护。
三、药物治疗：如果局部出现疼痛，患者可以遵循医嘱服用布洛芬以及吲哚美辛等非甾体类抗炎药物来减轻疼痛症状。此外，服用七叶皂苷类以及黄酮类药物也能够起到一定的治疗作用。
四、手术治疗：若保守治疗效果不佳，或存在明显的阴囊坠胀不适，亦或是对生育产生了影响，那么则建议进行手术治疗。
总之，对于精索静脉曲张的治疗，要根据具体病情选择合适的方法，以达到较好的治疗效果。