一般情况下，宝宝总是便秘可能由以下原因导致：
一、消化功能未发育成熟：宝宝的消化功能尚未发育成熟，肠道功能相对较弱。在宝宝进食量较少时，就可能出现便秘的状况。对此，可以通过适当加强喂养，比如增加喂养次数或每次的喂养量，同时配合进行腹部按摩，以顺时针方向轻柔地按摩宝宝的腹部，这样有助于促进肠道蠕动，帮助排便。
二、饮食不当：如果宝宝摄入过多高蛋白食物，容易使肠道蠕动速度变慢，从而出现排便困难的情况。这时可以适当让宝宝食用一些富含纤维素和维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等，能够缓解宝宝便秘的症状。
三、肠道功能异常：当宝宝的肠蠕动能力较弱或者肠道消化功能不能正常进行时，可能引发便秘、腹胀等症状。可在医生指导下适当补充一些益生菌，益生菌可以促进肠道有益菌群的生长，增强肠道的消化功能，进而促进肠道蠕动。
除上述常见原因以外，还可能是其他原因引起，比如先天性巨结肠，这种情况下建议及时就医治疗。
总之，宝宝总是便秘的原因较多，需要根据具体情况进行分析和处理，必要时应寻求专业医生的帮助。