晚上睡着了咳嗽可能由多种原因引起。比如,室内空气干燥时,鼻腔分泌物可能倒流刺激咽喉,导致夜间咳嗽,这种情况在秋冬季节较为常见,空气湿度低于40%时就容易出现此类问题。
一、呼吸道疾病相关
1. 过敏性鼻炎引发: 如果本身是过敏性体质,晚上睡觉时接触床上的尘螨等过敏原,就可能引发过敏性鼻炎,进而导致咳嗽。尘螨在潮湿环境中容易滋生,一张标准大小的床垫和枕头里可能藏匿约10万只尘螨。2. 胃食管反流导致: 人体平躺时,胃酸可能反流至食管,刺激咽喉引起咳嗽。尤其是晚餐吃得过饱、进食油腻食物后马上睡觉的人,更容易出现这种情况。大约有10% - 20%的胃食管反流患者会在夜间出现咳嗽症状。
二、环境因素影响
1. 空气污染物刺激: 室内如果有烟雾(包括二手烟)、粉尘等污染物,睡觉时吸入会刺激呼吸道引发咳嗽。比如厨房油烟未及时排净,残留在室内,人在睡眠中呼吸就会受到影响。2. 温度变化影响: 夜间温度骤变,没有及时增减被褥,导致呼吸道受冷刺激也会引起咳嗽。当室内外温差超过10℃时,这种因温度变化引发咳嗽的概率会明显增加。
三、其他潜在原因
1. 药物副作用: 某些降压药,如血管紧张素转换酶抑制剂类药物(像卡托普利),可能会引起干咳的副作用,一般在服药后1周至6个月内出现,夜间咳嗽可能会相对明显。2. 气管异物残留: 虽然比较少见,但如果之前有过呛咳史,可能有小的异物残留在气管内,夜间人体处于相对安静状态时,也可能出现咳嗽症状,不过这种情况多有明确的异物吸入史。
