脚上长疙瘩脚面肿了可能由多种原因引起，比如常见的足癣继发感染，一般来说，足癣是由真菌感染导致，发病率较高，当继发细菌感染时就可能出现脚面肿、长疙瘩的情况。
一、外伤因素
磕碰擦伤： 如果脚部受到磕碰、擦伤，比如走路时不小心踢到硬物，或者被尖锐物品划伤，局部可能会出现炎性反应，表现为长疙瘩、脚面肿，还可能伴有疼痛、出血等症状。一般轻微的磕碰擦伤，在2~3天内可能会逐渐消肿，疙瘩也会慢慢消退，但如果伤口较深或发生感染，恢复时间会延长。挤压伤： 长时间穿着过紧的鞋子，对脚部进行挤压，比如高跟鞋长时间挤压脚趾部位，就可能导致局部血液循环不畅，出现长疙瘩、脚面肿的情况，通常更换舒适鞋子后，经过1~2周可能会有所缓解，但严重的挤压伤可能需要更长时间恢复。
二、足部疾病
鸡眼： 多因长期摩擦和受压引起，常见于脚趾背侧、脚底等部位，表现为边界清楚的角质增生性疙瘩，表面光滑或粗糙不平，走路时会有疼痛感，严重时也可能导致脚面肿胀。一般较小的鸡眼可以通过涂抹鸡眼膏等方式治疗，但可能需要几周时间，而较大的鸡眼可能需要就医通过手术等方法去除。跖疣： 由人乳头瘤病毒感染引起，表现为足底部出现表面粗糙的疙瘩，数目不等，有时也会累及脚面，导致脚面肿。跖疣具有传染性，可通过直接接触或间接接触传播，治疗周期可能较长，一般需要数周甚至数月，且有复发的可能。
三、血管或淋巴系统问题
静脉炎： 如果脚部静脉发生炎症，可能会出现脚面肿胀、长疙瘩的情况，同时可能伴有疼痛、皮肤发红等症状。静脉炎的发生可能与静脉穿刺、长期站立等因素有关，一般经过规范治疗，如抬高患肢、使用抗炎药物等，可能需要1~2周左右症状有所改善，但具体恢复时间因病情严重程度而异。淋巴水肿： 当脚部淋巴回流受阻时，也可能出现脚面肿，同时可能伴有局部长疙瘩样改变。淋巴水肿可能由淋巴结炎、淋巴管堵塞等原因引起，治疗相对复杂，需要根据具体病因进行针对性治疗，恢复时间也不确定，可能需要数周甚至更长时间。