女人月经期是否可以按摩需要根据具体情况来判断。
一、如果月经量较多，通常不建议按摩。这是因为按摩会促进身体内血液的疏通，可能会致使血量进一步增加或导致经期延长。
二、然而若是因为痛经而选择按摩，是可以起到疏通经络的作用，能在一定程度上缓解痛经症状，同时也有助于缓解月经期身体的疲劳感以及情绪紧张等状况。但要注意以下几点：
1.务必前往正规机构进行按摩。
2.要合理控制按摩的时间和力度，确保在自己身体可承受的范围之内，以免给身体带来伤害。
此外，女性在月经期还需要注意以下方面：
三、要保证充足的休息，对于习惯久坐的女性，还应适当进行走动，以防止经血淤积，避免出现腹胀腹痛等不适症状。
四、要注重腹部的保暖。
五、要有均衡的饮食结构，培养合理科学的饮食习惯，减少冰凉辛辣食物的摄入，多食用有营养的食物。
六、在经期还应重视局部卫生的护理，禁止同房，预防宫腔感染，以避免一系列妇科炎症的发生。
总之，女性在月经期对于是否按摩要谨慎考虑，同时要在多方面做好护理和注意事项，以保障自身健康。