放环后月经量少可能是正常的，也可能是由一些原因引起的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.放环后的身体适应：放环是一种避孕方法，通过在子宫内放置避孕环来阻止受孕。在放置过程中，子宫可能会有一些反应，导致月经量减少。这种情况通常会在几个月内逐渐改善。如果月经量一直很少，可以考虑就医检查。
2.子宫内膜损伤：在放置避孕环的过程中，可能会对子宫内膜造成一些损伤，导致月经量减少。这种情况下，需要等待子宫内膜自行修复。同时，可以采取一些措施来促进子宫内膜的恢复，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累和压力等。
3.激素水平变化：放环可能会影响体内激素水平的平衡，导致月经量减少。这种情况通常会在几个月内逐渐恢复正常。如果月经量一直很少，可以考虑就医检查激素水平，并根据医生的建议进行调整。
4.其他因素：除了上述原因外，月经量少还可能与其他因素有关，如营养不良、贫血、甲状腺功能减退等。如果存在这些问题，需要及时就医治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，放环后的反应也可能不同。如果对月经量少的情况感到担忧或不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于促进身体的恢复。