早上起来舌苔又黄又厚可能与多种因素相关，比如饮食、口腔卫生、身体内部的湿热等情况有关。
一、饮食因素导致
如果前一天食用了大量辛辣、油腻、重口味的食物，可能会影响舌苔状态，导致早上起来舌苔又黄又厚。因为这类食物容易在体内产生湿热，反映到舌苔上就会出现黄厚的表现。例如过多食用油炸食品、辛辣火锅等后，较易出现这种情况。
二、口腔卫生不佳引发
夜间口腔内细菌繁殖，若口腔清洁不到位，细菌代谢产物等会附着在舌苔上，也可能使舌苔变得又黄又厚。比如晚上进食后未及时刷牙漱口，就为细菌滋生创造了条件，进而影响舌苔状况。
三、体内湿热蕴结所致
当人体脾胃功能失调，体内湿热内生时，也会表现为舌苔黄厚。比如长期处于潮湿环境、过度劳累等情况可能会影响脾胃功能，导致湿热蕴结，反映在舌苔上就是黄厚的表现。这种情况在一些生活不规律、长期熬夜的人群中较为常见。
四、疾病影响情况
某些疾病也可能导致早上起来舌苔又黄又厚，比如肝胆疾病等。当肝胆功能出现异常时，可能会影响体内的湿热代谢等，从而表现在舌苔上。如果长期出现这种情况且伴有其他不适症状，如腹胀、乏力等，建议及时就医检查，排查是否存在相关疾病因素。