糖尿病病人足部症状的自我检查可按以下四步进行：
一、轻触觉：把棉花捻成细尖状，轻轻划过脚底皮肤，若感觉不到则表明轻触减退或消失。这一步主要是检测脚部对于轻微触碰的感知能力。通过这种简单的方式，可以初步判断脚部的轻触觉是否正常。如果无法感觉到棉花划过，那就提示可能存在轻触方面的问题。
二、触觉：用大头针或缝衣针的盾一端轻轻触碰脚部皮肤，若没有感觉就意味着触觉减退或消失。这是进一步检查脚部触觉敏感度的方法。利用大头针或缝衣针这样常见的物品，来确定脚部对于较为明显的触碰是否有正常的反应。没有感觉的话，就说明触觉出现了异常。
三、温度感觉：用凉的金属体轻触脚部皮肤看是否感觉凉，将双脚浸泡在37到37.5度的温水中看是否感觉温热，若没有感觉就表示双脚的温度感觉有明显减退或缺失。这一步对于了解脚部对温度的感知情况很重要。通过分别接触凉的和温热的物体，来评判温度感觉的状况。没有相应感觉，就说明在这方面存在缺陷。
四、足背动脉搏动：用手指轻触脚背靠近脚踝处的皮肤，查找有无足背动脉搏动以及搏动的强弱，可与正常人的情况对比，如摸不到搏动或搏动很细弱，表明足背动脉供血不足，常提示足背动脉上端有大动脉狭窄或梗阻。这是对脚部血液循环状况的一种检查方式。通过感知足背动脉的搏动情况，可以推断出脚部的血液供应是否存在问题。搏动异常往往意味着可能存在动脉方面的病变。
总之，糖尿病病人通过这四步的自我检查，可以较早地发现可能出现的糖尿病足问题，以便及时采取相应措施。