自查是否患有糖尿病，可从平时症状或空腹检测血糖数值着手。如果患有糖尿病，通常会有以下表现：经常感觉口干，容易饥饿，身体较以往消瘦，饮水量增加，没干重活却感到较为疲劳乏力，小便时会发觉尿液中有较多泡沫且较为黏稠，若出现这些症状则患糖尿病的可能性较大。除通过观察症状辨别外，还可选用测试血糖的试纸进行检测，可在早晨起床后未吃饭前采集指尖血检测，然后参照血糖正常值范围作对比，若超过该范围，患糖尿病的可能性较大，需前往医院进一步检查以确诊。
一、通过症状自查：
1.口干：糖尿病患者血糖升高，会导致口干的感觉。
2.易饥饿：身体不能充分利用血糖，从而容易产生饥饿感。
3.消瘦：尽管可能进食量增加，但由于糖代谢异常，身体仍会消瘦。
4.饮水量增加：因为口干等原因导致饮水量相应增多。
5.疲劳乏力：能量代谢出现问题，使人容易感到疲劳。
6.尿液异常：尿液中泡沫多且黏稠。
二、通过检测血糖自查：
1.试纸检测：早晨空腹采取指尖血进行检测。
2.对比正常值：参照正常范围判断是否超标。
总之，自查糖尿病可从症状和血糖检测两方面入手，若有相关异常应及时去医院进一步确诊，以便早发现早治疗。