关键点：可从症状与检查两方面判断是否有抑郁症。症状包括情绪低落、兴趣减退和快感缺失，还有躯体症状如睡眠障碍、食欲不振等；检查是去精神心理科，医生会进行精神检查和使用评估工具如自评量表等，确诊后要积极治疗并学会释放压力。
一、症状方面
1.抑郁症患者典型的表现是持续的情绪低落，总是处于不开心的状态，时常愁眉苦脸、唉声叹气。
2.对各种事情都难以提起兴趣，失去了对以往喜好事物的热情。
3.躯体方面会出现睡眠障碍，可能是入睡困难、多梦易醒或早醒；会有食欲不振的情况，导致体重减轻；还会感到精力丧失，整日疲倦无力。
二、检查方面
1.当出现上述症状时，应尽快前往医院的精神心理科。
2.医生首先会着重对患者的精神状态和情绪进行全面的检查和评估。
3.同时，也会运用一些评估工具，其中自评量表较为常见，通过患者的自我答题来辅助诊断。
尾段总结：综上所述，判断抑郁症可依据其典型症状与相关检查。若有相应表现要及时就医检查，一旦确诊需积极配合治疗，日常生活中也要注重压力的释放，以促进康复。