宝宝发烧老是一惊一惊即高热惊厥，可通过多种方式改善。
一、体温情况
1.若宝宝腋下体温处于37.3℃到38℃之间，属于低烧，此时可能手脚冰凉。
2.当宝宝腋下温度在38℃以上，则属于高烧，可能出现身体滚热现象，若不及时控制，就可能引发高热惊厥，导致宝宝发烧时老是一惊一惊。
二、治疗方法
1.物理治疗：高热惊厥因体温过高导致，可采取用温水擦拭身体、在额头贴退热贴等物理方式降温。
(1)温水擦拭身体能帮助散热。
(2)额头贴退热贴可起到一定的降温作用。
2.药物治疗：单纯物理治疗往往不能完全降温，还需配合服用退烧药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液等。若是细菌感染，需服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物；若是病毒感染，可服用利巴韦林、更昔洛韦等药物。
总之，对于宝宝的高热惊厥，要密切关注体温变化，根据具体情况合理运用物理和药物治疗方法，以尽快缓解症状，保障宝宝健康。