重度抑郁症通常可借助心理治疗、物理治疗、药物治疗来改善。具体如下：
一、心理治疗：
1.认知行为治疗：通过帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，从而改善情绪和应对方式。
2.精神动力学治疗：旨在深入探究患者潜意识中的冲突和情感，以促进自我理解和心理成长。
二、物理治疗：
1.电休克治疗：通过电流刺激来诱导大脑的短暂惊厥发作，对一些严重且难治的抑郁症可能有较好效果。
2.重复经颅磁刺激治疗：利用磁场改变大脑局部皮质的兴奋性，起到调节神经功能的作用。
三、药物治疗：
1.盐酸舍曲林片：属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能有效提高大脑中5-羟色胺的水平，从而改善抑郁症状。
2.盐酸帕罗西汀片：同样是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，对抑郁症有较好的治疗作用。
如果通过上述治疗方式效果不明显，应及时进一步就医，寻求更合适的治疗方案。总之，对于重度抑郁症需要综合运用多种治疗手段，以达到最佳的治疗效果。