得了重度抑郁，应及时就医，采取药物治疗、心理治疗及物理治疗相结合的方式。
一、药物治疗
1.抗抑郁药物是治疗重度抑郁的主要手段。这些药物可以调节神经递质的平衡，缓解抑郁症状。
2.治疗过程中，医生会根据患者的具体情况调整药物剂量和种类，以达到最佳治疗效果。
二、心理治疗
1.认知行为疗法是常用的心理治疗方法之一。通过改变患者的消极思维模式和不良行为习惯，帮助他们树立积极的心态。
2.人际心理治疗则侧重于改善患者的人际关系，提高社交能力，增强心理适应能力。
3.心理动力学治疗旨在帮助患者了解自己的内心冲突和心理防御机制，从而更好地应对情绪问题。
三、物理治疗
1.重复经颅磁刺激治疗是一种非侵入性的物理治疗方法，通过磁刺激大脑来改善抑郁症状。
2.对于一些严重的抑郁症患者，电抽搐治疗可能是一种有效的选择。
总之，重度抑郁需要综合治疗，药物治疗、心理治疗和物理治疗各有其优势，相互结合可以提高治疗效果。同时，患者的家人和朋友的支持也对康复至关重要。如果怀疑自己患有重度抑郁，应尽快寻求专业医生的帮助。