上环是一种常见的避孕方式，常见的环有含铜宫内节育器、左炔诺孕酮宫内缓释系统等。含铜宫内节育器价格相对较为亲民，一般在几十元到几百元不等；左炔诺孕酮宫内缓释系统价格相对高些，大概在几百元到上千元。
含铜宫内节育器：
带铜T型宫内节育器： 这是比较常用的一种，它通过释放铜离子来干扰精子的活动和受精过程，有效期一般为5 - 10年左右。不过，部分人放置后可能会出现月经量增多、经期延长等情况。含铜宫型宫内节育器： 形态像宫形，同样是利用铜离子发挥避孕作用，避孕效果相对稳定，使用年限也在5 - 10年左右，放置后可能也会有经期不适的情况出现。
左炔诺孕酮宫内缓释系统：
避孕时长： 它可以缓慢释放左炔诺孕酮，避孕时间相对较长，一般能达到5年左右。它除了有避孕作用外，对于月经过多的女性还有一定的治疗作用，因为它能使月经量减少。不过，放置后可能会出现不规则阴道流血、闭经等情况，而且价格相对含铜宫内节育器要高一些。
固定式宫内节育器：
吉妮环： 属于固定式宫内节育器，它是通过将6个铜套固定在子宫肌层的纤维组织上，固定性较好，不容易移位，避孕效果也比较可靠，有效期大概是5 - 10年。放置后可能会有轻微的下腹坠胀感等不适，但一般比较轻微。选择哪种环好需要根据个人的情况来决定，比如年龄、是否有生育计划、身体状况等。如果是年轻且短期内没有再生育计划的女性，含铜宫内节育器可能是比较经济实惠的选择；如果是月经过多且有避孕需求的女性，左炔诺孕酮宫内缓释系统可能更合适；而对于担心节育器移位的女性，固定式宫内节育器可能是较好的选项，但具体还需要咨询医生，由医生根据个人实际情况来综合判断选择哪种环更为适宜。