发现自己得了灰指甲，首先要及时就医。一般来说，治疗灰指甲可以通过外用药物、口服药物等方法。比如外用药物常用的有阿莫罗芬搽剂等，不过具体治疗方案需遵医嘱。
外用药物选择
阿莫罗芬搽剂：它是一种局部外用抗真菌药，能抑制真菌细胞膜的合成，从而发挥抗真菌作用。使用时要先清洁病甲，然后均匀涂抹在病甲及周围皮肤上，每周使用1 - 2次。环吡酮胺乳膏：也可用于灰指甲的外用治疗，它能改变真菌细胞膜的完整性，影响真菌细胞的代谢过程。使用时将药膏涂抹在病甲上，轻轻按摩至吸收，一天使用1 - 2次。
口服药物情况
伊曲康唑胶囊：属于抗真菌药物，它可以抑制真菌细胞色素P450酶，影响真菌细胞膜合成。不过服用伊曲康唑需要遵循冲击疗法，即连续服用一周，停药三周为一个疗程，一般需要多个疗程治疗，且服药期间要定期检查肝功能，因为它可能对肝功能有一定影响。特比萘芬片：同样是抗真菌药物，能特异性地抑制真菌角鲨烯环氧化酶，阻碍真菌细胞膜的合成。通常每天服用一次，但也需要注意可能出现的胃肠道不适等不良反应，且肝功能不全者要慎用。
日常护理要点
保持足部清洁干燥：每天要清洗双脚，洗完后要彻底擦干，尤其是脚趾缝间。穿透气性好的鞋子和袜子，比如棉质袜子，让脚部保持干燥环境，因为潮湿环境有利于真菌生长繁殖。避免共用物品：不要与他人共用拖鞋、脚盆、指甲刀等物品，防止将真菌传染给他人，同时也避免再次被感染。比如家里有人有灰指甲，就需要将个人物品单独放置，定期对拖鞋、脚盆等进行消毒处理。修剪病甲：定期修剪病甲，但要注意使用专用的指甲刀，修剪时不要过度损伤周围皮肤。可以将病甲适当修剪短一些，方便药物更好地发挥作用，但要避免修剪过深导致出血感染。