得了灰指甲自己治疗有一定局限性，一般可以先尝试外用药物。比如常用的阿莫罗芬搽剂，每周使用1 - 2次，连续使用几个月可能有效果，但起效相对较慢。
外用药物选择
复方聚维酮碘搽剂： 它可以释放出有效碘，对真菌有一定的杀灭作用。使用时要先清洁病甲，然后用棉签蘸取搽剂涂抹在病甲上，每天1 - 2次。不过要注意，皮肤破损处不能使用。环吡酮胺乳膏： 属于广谱抗真菌药物，能抑制真菌细胞膜的合成。对于较轻的灰指甲，可以将乳膏涂抹在病甲及周围皮肤，每天1 - 2次。但使用过程中如果出现局部红肿、瘙痒等过敏症状，应立即停药。
日常护理要点
保持足部干燥： 真菌容易在潮湿环境中滋生，所以要经常更换袜子，尽量穿透气性好的鞋子，每天保证脚部有足够的时间通风干燥。比如每天至少让脚部透气2 - 3小时。避免共用物品： 不要与他人共用拖鞋、脚盆等物品，防止交叉感染。因为灰指甲具有传染性，很容易通过这些共用物品传播给他人。
注意事项
儿童需谨慎： 儿童得了灰指甲不建议自行用药治疗，因为儿童的皮肤和身体代谢等方面与成人不同，自行用药可能会出现不良反应，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。定期观察： 在自行治疗灰指甲的过程中，要定期观察病甲的变化。如果使用药物一段时间后，病甲没有改善甚至加重，如出现病甲增厚、变色情况更严重等，应及时停止自行用药，去医院就诊，由医生制定更合适的治疗方案。