外阴痒且有点疼可通过口服药物或涂抹药膏等方式来医治，要依据不同原因选取不同治疗方案。具体如下：
一、口服药物：
1.若外阴部出现细菌感染或酸碱度失衡等状况，从而导致痒或疼等现象，可口服一些消炎药进行治疗，比如甲硝唑、阿奇霉素片、奥硝唑等药物。平时需格外注意外阴部的卫生清洁。用药时一定要严格遵循医嘱，以防引发严重后果。
二、涂抹药物：
1.外阴部的痒主要是由妇科炎症引起的，可局部使用一些药膏来缓解治疗，如甲硝唑乳膏、苯海拉明软膏、红霉素软膏等。在涂抹前要清洗外阴部，且注意手部卫生。用法用量要按照说明书使用，切不可过量，避免出现不良反应。
建议在日常生活中多注意休息，多喝水，合理安排膳食，忌油腻刺激性食物，保持心情愉悦，闲暇时可以多出去走走散散心，或者看看喜欢的书籍等。若情况严重，则需立即就医，在医生的建议指导下积极配合治疗。
总结概况提示：本文主要阐述了外阴痒且疼的治疗方法，包括口服消炎药和涂抹相关药膏，同时强调了日常注意事项和严重时的应对措施。