眼睛遇光有刺痛感觉可能由多种原因引起，比如电光性眼炎，这种情况在电焊工人等接触强光人群中较常见，一般暴露于强光后数小时内就会出现症状。
可能的原因分析
眼部炎症因素
结膜炎： 细菌、病毒等感染可引发结膜炎，除了遇光刺痛，还常伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。例如细菌性结膜炎，由金黄色葡萄球菌等感染导致。角膜炎： 感染、外伤等都可能引起角膜炎，患者除了遇光刺痛，还会有视力下降等表现，像单纯疱疹病毒性角膜炎，是由病毒感染角膜所致。
眼部异物刺激
灰尘等异物进入： 当灰尘、沙粒等异物进入眼睛，会刺激角膜等组织，导致遇光刺痛，患者能明显感觉到眼睛里有异物感，总想揉眼。隐形眼镜相关： 长期佩戴不合适的隐形眼镜，或者佩戴时间过长，可能会引起角膜缺氧、损伤，从而出现遇光刺痛，比如每天佩戴隐形眼镜超过8小时就可能增加风险。
其他因素
紫外线照射： 长时间暴露在紫外线下，如雪地反射的紫外线，会引起电光性眼炎，一般在接触紫外线后6 - 8小时发病，出现剧烈的眼睛刺痛、流泪等症状。干眼症： 泪液分泌不足或蒸发过多导致干眼症，患者眼睛干涩，遇光时也会有刺痛感，尤其在长时间用眼后症状更明显，比如长时间使用电子设备的人群易患干眼症。