小孩快速止咳有什么小妙招

小孩快速止咳可以尝试一些非药物的小妙招,比如让孩子多喝温水,一般每天保证1500~2000毫升的饮水量,能湿润呼吸道,缓解咳嗽。还有保持室内空气湿润也很重要,湿度保持在50%~60%为宜,可使用加湿器来调节。

饮食辅助止咳

蜂蜜水:对于1岁以上的小孩,适量喝些蜂蜜水有一定止咳作用。研究发现,睡前喝5毫升左右的蜂蜜能减轻夜间咳嗽程度。但1岁以下婴儿不能喝蜂蜜,避免肉毒杆菌中毒。梨汤:将梨切块煮水,给小孩饮用。梨有清热润肺的功效,能缓解咳嗽症状。可以把梨切成小块,加适量水煮10~15分钟,让小孩喝梨水。

体位改变止咳

侧卧拍背:让小孩侧卧,家长用空心掌轻轻拍打孩子背部,从下往上、从外往内拍,每次拍3~5分钟,每天可拍2~3次。这样能帮助松动呼吸道分泌物,利于痰液排出,从而减轻咳嗽。抬高上半身:睡觉时可将小孩上半身垫高15~30度左右,呈斜坡状。这样能防止鼻腔分泌物倒流刺激咽喉,减少夜间咳嗽次数。

远离刺激因素止咳

避免过敏原:如果小孩是因过敏引起咳嗽,要尽量避免接触过敏原。比如花粉、尘螨等,花粉季节尽量减少带小孩外出,室内要定期清扫、除尘螨,使用防螨床品等。远离烟雾:让小孩远离吸烟环境以及厨房油烟等刺激源。二手烟和油烟会刺激小孩呼吸道,加重咳嗽,所以家里有人吸烟要去室外,做饭时要开启油烟机,减少油烟对小孩的影响。