一、神经系统发育不完善
新生儿及小婴儿大脑皮层发育尚不成熟，神经的兴奋容易泛化，睡眠时可能出现偶尔的发抖打颤，这属于正常生理现象，随着月龄增长（通常3~6个月后）会逐渐改善。
二、浅睡眠周期影响
宝宝的睡眠分为浅睡眠和深睡眠阶段，在浅睡眠时，大脑皮层仍有部分区域处于活跃状态，可能出现肢体微动、抖动等情况，这是常见现象，一般不影响宝宝睡眠质量，无需过度担忧。
三、环境因素
1.温度不适：过冷或过热的环境会刺激宝宝神经，导致发抖打颤。建议保持室温在22~25℃，湿度40%~60%，为宝宝营造舒适睡眠环境。
四、惊跳反射
新生儿存在原始的惊跳反射，在睡眠中若受到声音、光线等外界刺激，可能诱发惊跳，表现为发抖打颤，通常3~4个月后该反射会逐渐消失。
五、缺钙因素
若宝宝缺乏维生素D，会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，出现睡眠发抖打颤，常伴随多汗、枕秃、易激惹等表现，需关注维生素D与钙的补充情况，必要时就医评估。
六、疾病因素
极少数情况下，发抖打颤可能与神经系统疾病（如癫痫）等有关，若发抖打颤频繁、伴有意识改变（如目光呆滞）、口周发青、肢体抽搐等异常表现，需及时就医进行脑电图等检查以排查疾病。
温馨提示
家长需密切观察宝宝发抖打颤的频率、持续时间及伴随症状，同时保证宝宝营养均衡，合理喂养，定期进行儿童保健体检，监测维生素D及钙水平。若出现异常表现或持续不缓解，应及时带宝宝就医进一步评估，遵循儿科安全护理原则，优先采用非药物干预方式改善宝宝睡眠情况。