口腔上面被烫起泡可以通过多种方式来促进恢复，包括口腔卫生护理、调整饮食、药物治疗等。
一、口腔卫生护理：
1.若口腔被烫伤后，受损面积不大且无明显不适症状，可以做好口腔卫生护理。比如用温水漱口，能保持口腔清洁；用生理盐水漱口，可起到一定的杀菌作用。
二、调整饮食：
1.当患者口腔烫伤起泡部位已破损或有明显疼痛时，需要调整饮食。可以适当多进食新鲜的水果和蔬菜，这些食物富含维生素等营养物质，有助于伤口恢复；也可以选择米粥、米糊等容易消化的食物。
三、药物治疗：
1.如果烫伤面积较大或者烫伤部位后期出现红肿等情况，需遵医嘱及时使用药物。如西瓜霜喷剂，能够起到消炎的作用；重组人表皮生长因子喷雾剂，可以促进口腔黏膜生长。
此外，还可能会用到手术治疗等方法。在恢复期间，要避免食用生硬和辛辣刺激食物，否则不仅会影响恢复，还可能加重不适。
总之，口腔被烫起泡后要根据具体情况选择合适的方法来促进恢复，同时要注意相关的饮食禁忌。